Gimonäs Umeå IF logo
Gimonäs Umeå IF

Dokument
Ny mapp
Allsidiga uppvärmningsprogram.pdfAllsidig uppvärmningsprogram för kordination, snabbhet, bålstyrka. framtaget av Canadien sport for life! Hämata från IBK Dalens hemsida
grönnivå övningshäfte.pdfbra övningar för lag på grön nivå och många på blå nivå. lek, uppvärmning, driva ,skott, passning, spel och avslutning ja allt man behöver.
nationella-spelformer-vibf-2023-10-13.pdfRegler och spel form för 3 mot 3 och 4-4 i vösterbotten
Stjärnjakten 2016.pdfchange the game stjärnjakt 2016 olika roliga testa på övningar
svensk-innebandys-handbok-fo-r-nationella-spelformer-pa-gro-n-och-bla-niva-_2022.pdfSvenska innebandy förbundets handbok för spel 3 mot 3 och 4 mot 4. Vänder sig till ledare,spelare, domare
Sponsorer